毎朝グリーンスムージーを飲む私
ブームが去った今でも私はグリーンスムージーを続けています。飲み始めた当初は「少しやってみようかなぁ」という軽い気持ちだったのですが、気づけば五年ほど経ちます。自分にとっても合っている気がするんです。毎朝、グリーンスムージーを１ℓ近く飲んでいるのですが、腹持ちもいいし、何より本当に快便なんです。あまり綺麗な話ではありませんが…快便といってもそれはすごい量が毎回出るのです。最初はあまりの量に驚愕してしまったほどです。胃の中の物が全部出てきたというくらいの爽快感に病みつきになってしまいます。おかげで体調はすこぶるいいです。ごくたまにグリーンスムージーを飲めない日もあるのですが、そうすると何だかすっきりとしないのです。そんなわけでなるべく毎朝欠かさずにグリーンスムージーを飲みます。朝に全部用意するのは面倒なので、夜にフルーツと葉物は準備しておいて、翌朝飲む時にミキサーを回します。そうすれば朝にバタバタすることなく、ゆっくりとグリーンスムージーを飲めます。毎朝続けるためにちょっとした工夫は欠かせません。